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我为何总是爱发脾气?
作者:admin  点击次数:3722  添加日期:2009-9-2

    当今社会多变,感情不和、压力大,有些心理素质差的人不能很好的适应生活中的某些变化就容易引发焦虑症,以下案例中的李女士就是典型的一例。

    焦虑症案例

    李女士刚进心理门诊室的时候,表情沮丧,两眼含泪,显得异常焦躁不安。她与心理医生刚开始谈话时,全身抖个不停,而且显得语无伦次。在心理医生教她做了几个放松动作后,开始慢慢平静下来,并在医生的引导下述说起自己的症状。

    近几年来由于夫妻关系紧张,加之工作压力大,李女士经常感到做事情力不从心,因此常逃避交往;有时候头昏脑涨,胡思乱想,甚至不能很好地控制自己的情绪,对家人与同事动不动就爱发脾气。李女士自己也知道这种乱发脾气的行为不好,也曾努力克制过自己的情绪,可是,一旦心情焦躁不安时就再也忍不住了,非得把莫名的火气撒出来,她才感觉舒服些。因为自己常无故争吵,弄得家庭整日不安,同事之间的关系也迅速恶化。

    日前,李女士的焦躁情绪更为严重了,在爱发脾气的同时还会出现一些躯体症状,如心慌、头晕、全身发抖、冒汗、心悸等反应。

    补充问题:为了弄清自己为何总是爱发脾气的原因,李女士就诊过好几家医院,可最终也没查出什么结果。在朋友的好心提醒和家人的帮助、催促下,李女士才勇敢地走进了心理门诊室。

  精神健康网心理专家解析:焦虑紧张导致爱发脾气

  焦虑症是一种情绪障碍,很多普通科的医生治疗无效。该病主要以紧张焦虑、恐惧不安的情绪障碍为主要特征,身体症状不尽相同。如紧张、害怕、爱发脾气、口干、恶心、胃痛、呼吸急促、心律过速、尿频急、月经不调、出汗、不能入睡,做噩梦等。

    焦虑症属于临床医学常见的一种心理病,因为该病会因焦虑紧张及长期的失眠而引发各种躯体症状,所以大多数患者常把焦虑症误当做“心脏病”、“胃病”或“植物神经功能紊乱”等病来治疗,从而导致误诊或错失最佳治疗时机。

    由于治疗不当或者治疗不及时容易形成恶性循环,因此焦虑症患者常常不仅要忍受心理上的困扰还有承受躯体不良症状的折磨。在临床治疗上,一般采用心理治疗结合药物治疗的方法比较好,这样既能减轻患者急性期的各种身体症状,也能帮助患者发现自身的问题和根源,来改变求助者原有的认知结构和行为模式,从而更好地认识自我、发挥潜能、适应社会。

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