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哪些非心理因素会导致抑郁症?
作者:yc_qqqq  点击次数:3857  添加日期:2010-1-20
    药物的副作用 服用治高血压、心律不齐、可的松和其它类固醇药物,如果发现有抑郁症状,应立即请医生诊断并改用其他药物。

    甲状腺问题 尤其是甲状腺功能减退很容易引起抑郁症,患者体重增加、感到疲劳、皮肤干燥、便秘和睡眠不正常。该病治愈后,忧郁症会自然消失。

    经前综合症 许多妇女都有经前综合症,但其中只有5%患严重忧郁症影响日常生活。主要症状有:强烈饥饿感、哭泣、失眠和行为异常。这是因为行经前雌激素增加,维生素B6含量发生变化。维生素B6含量下降过度会引起抑郁症。

    糖尿病 糖尿病患者(包括尚未明确诊断者)因为血液中含糖量过高可致乏力,疲倦和失眠,这些都是抑郁症症状。

    节食减肥 想减肥而过度节制饮食者,因吃得过少,会出现抑郁症症状。因此,应采取健康的节食方法,使营养平衡。

    缺乏运动 研究表明,缺乏运动会导致抑郁症。从事体育运动可以消除抑郁症。

    日照不足 日照不足会使人患抑郁症。专家认为有些人对褪黑色素非常敏感而患忧郁症,由于这种激素只有在黑夜或日

照不足时才形成,冬季这种激素含量较高。因此多晒太阳能消除抑郁症。

    营养不平衡 人体不能得到充分营养,活动水平降低,可能会引起抑郁症,但是严重营养不足引起忧郁症的很少。研究认为,导致抑郁症的主要是机体内某些维生素和矿物质的缺乏。

    女性内分泌紊乱 妇女更年期易出现抑郁症,这是因为雌激素缺乏会引起其他激素和化学成分的变化,继而引起行为变化,抗抑郁药的作用不大,加强锻炼是助于消除抑郁症。口服
 
    避孕药 也会造成抑郁症,特别是有经前综合症者的妇女。因此,应在医生的指导下补充维生素B6,有助于消除抑郁症。另外,妇女产后也易得抑郁症,特别是在婴儿1-6个月时,这是由于生育激素变化引起的。
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