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放飞心灵 健康人生
作者:cmyy  点击次数:86  添加日期:2018-9-26
    在人生的不同阶段,我们都在不断的改变着。变得更好,变得健康。说到健康,首先,要学会适应环境,具有完善的个性特征,有情绪反应,意志、行为都应处于积极状态。并且应有调控能力,能充分认识自己,自觉地控制自己,正确对待外界影响,使心理协调平衡,也就是心理健康了。

    然后,做事一定要有信心,玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只有欣赏,不要去比较。一味的比较就容易失去心志,改变我们的初衷,使你偏离正确的人生轨道。

    再就是,不要自卑,也不要自傲,人生来平等,不分等级,因此一定要看重自己所拥有的。

    最后,做一个心理健康的人,要学会欣赏别人,懂得换位思考,生活中,人生不必苛求完美,只要你拥有一份进取向上的心境,只要你满意于踏实努力,便能更好地欣赏别人,别人也能欣赏你。

    这就是一个心理健康的人所具备的。(门诊部:宋小芬)

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